Почему ритмика полезна для детей

Ритмика – это дисциплина, направленная на развитие координации и чувства ритма. На таких занятиях дети осваивают способность двигаться под музыку, выражая свои чувства и эмоции. Музыкальное сопровождение при этом играет первостепенную роль, поэтому подбирается особенно тщательно.

Зажигательная ритмика включает следующие основные компоненты: танцы, специальные упражнения, игры и театральные элементы.

Танцы могут быть различных жанров. Допускается использование хороводов, бальных и народных танцев, плясок, а также импровизаций. Из применяемых упражнений можно выделить бег, прыжки, наклоны, приседания, занятия со спортивными или гимнастическими предметами. Занятия ритмикой основываются на чередовании энергичных и спокойных движений, что позволяет детям отдохнуть и перевести дыхание.

Ритмика исключительно благотворно влияет на развитие детей. Чем же она полезна? Во-первых, на таких занятиях у ребёнка развивается правильное восприятие музыки, чувство ритма и темпа. Во-вторых, снимается эмоциональное напряжение. В-третьих, формируется правильная осанка, гибкость, пластичность и укрепляется опорно-двигательная система.

Так как занятия, как правило, проходят в группе, то имеет место быть и развитие коммуникативных способностей. Ребята раскрепощаются, учатся выступать перед зрителем и начинают чувствовать себя гораздо увереннее.

Посещать занятия ритмикой можно уже с самого раннего возраста. Для каждой возрастной группы уроки выстраиваются с учётом возрастных особенностей и возможностей. Малыши учатся различать громкую и тихую музыку, быстрый и медленный темп, весёлый и грустный мотив. Дети 3-4 лет уже способны разучивать простые танцевальные движения, а ребята 5-7 лет могут освоить и более сложные упражнения и танцы.