Договор-оферта

Ознакомиться с договором публичной оферты

 

Подробнее »

Фитнес для взрослых

Фитнес для взрослых -  это возможность занять себя и позаботиться о своём здоровье, в то время когда ваш ребёнок занят с педагогами студии. Студия «Ласточка» предоставит вам такую возможность.

Фитнес для взрослых – это занятия по разным направлениям: йога, шейпинг, калланетика, пилатекс, бодифлекс, стрип-пластика, танцевальная аэробика, стрейчинг и индивидуальные занятия с тренером.

fitness-wapka3fitness-wapka4

Занятия с тренером индивидуально включают в себя следующее:

  • Составление специальной  программы с учётом ваших особенностей
  • Выбор направления фитнеса по вашему желанию
  • Увеличение тренером мотивации занятий
  • Контроль техники исполнения упражнений
  • Индивидуальное занятие фитнесомнаправлено на развитие и укрепление мышц, гибкости суставов, на развитие координации движений и укрепление осанки. Такие занятия способствуют коррекции фигуры.

В нашей студии есть не только фитнес для взрослых, но и фитнес для детей. Детский фитнес имеет много различных направлений. Направления детского фитнеса зависят от возраста ребёнка. Все занятия проходят в игровой форме. Большой популярностью среди детей пользуется танцевальная аэробика. Детский фитнес способствует развитию ребёнка во всех областях. Занятия фитнесом  тренируют память, развивают логическое мышление, повышают реакцию и концентрируют внимание. Занятия по детскому фитнесу проводит  опытный инструктор с педагогическим образованием.

Фитнес для взрослых – это возможность позаботиться о себе, которую можно получить в студии «Ласточка», обратившись на наш сайт или позвонив по телефонам: +7 (915) 237-24-96, +7 (977) 412-75-44.